شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ تعرف على أصناف السمك المناسبة للأطفال
    شعب بريس مرحبا بكم         فاس..توقيف شخص مرتبط بشبكة إجرامية لتهريب المخدرات والمؤثرات العقلية             وظيفة عمومية.. أكثر من 55.400 محال على التقاعد بحلول سنة 2024             وزير المالية يبرر فرض ضريبة التضامن ونقابات تعلن رفض الاقتطاعات             جائحة كوفيد-19 تتفشى مجددا في أقاليم الشمال            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 27 شتنبر 2020 الساعة 04:00

تعرف على أصناف السمك المناسبة للأطفال





شعب بريس- وكالات

أوصى أطباء أطفال من الولايات المتحدة الأمريكية الآباء بالإكثار من تقديم وجبات الأسماك لأطفالهم، لأن الأسماك تحتوي على العناصر الغذائية المهمة للطفل، لاسيما البروتين والحمض الدهني (أوميغا 3) وفيتامين (د)، وفقا لما ورد على موقع الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال.


وشدد الأطباء على ضرورة ألا يقل معدل تناول الأطفال للأسماك عن مرة واحدة أسبوعيا.  وبحسب تقديرات المعهد الألماني لأبحاث تغذية الأطفال، فلابد أن يتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سبعة إلى تسعة أعوام نحو 150 غراما من الأسماك أسبوعيا.


ويندرج كل من السلمون والرنجة والسلمون المقرط والأنشوفة والسردين والماكريل، الذي يعيش في المحيط الأطلسي، ضمن نوعيات الأسماك التي تتمتع بعناصر غذائية مهمة للطفل.


وحذر المعهد من الإفراط في تقديم الأسماك التي قد تحتوي على كميات كبيرة من الرصاص للطفل كأسماك السيف والتونة البيضاء والسمك الخشن البرتقالي وأسماك المرلين.


ولكن بيانات معهد ماكس روبنر الألماني للتغذية والمواد الغذائية أكدت أن محتوى الرصاص أو غيره من العناصر الكيميائية الضارة قليل للغاية في نوعيات الأسماك البحرية.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

النطق بالحكم في ملف زعيم الباطرونا الجزائري السابق يوم 3 نونبر المقبل

متجر في سنغافورة لبيع النمل كحيوانات أليفة

كيف تستعد المطاعم لفصل الشتاء في زمن كورونا؟

فرنسا..اعتقال ثلاث نساء خططن لالصاق الف صورة مسيئة للنبي محمد

الكونغو..مسلحون متشددون يحررون 900 سجين

فيروس كورونا يعرقل العالم.. متى ستعود الحياة إلى طبيعتها؟

علاج جديد لمرض الإيدز بواسطة الحقن

فرنسا.. حملة أمنية واسعة في صفوف الاسلاميين

فرنسا..ماكرون يهدد الإسلاميين المتطرفين

عدد الإصابات بفيروس كورونا يتجاوز 40 مليون حالة عبر العالم





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة