شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ خبراء: المكسرات تقي من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
    شعب بريس مرحبا بكم         حاول تحقيق حلم رأته زوجته.. ففاز بـ100 ألف دولار!             طلبت الخلع.. فصالحها الزوج بأغنية في مركز الشرطة!             علماء يرسلون رسالة موسيقية للفضائيين             بروتين الصويا.. اقتراح بإلغاء "حامي القلب"            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 5 يناير 2017 الساعة 14:22

خبراء: المكسرات تقي من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني



حفنة من المكسرات يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بعدة أمراض


شعب بريس- متابعة

 

توصل خبراء في التغذية إلى أن تناول حفنة واحدة من المكسرات تكفي للقضاء على مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

 

ونقلت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية عن خبراء قولهم "إن المكسرات من اللوز والفستق والكاجو جميعا تحتوي على الخواص التي تحمي من مرض السكري من النوع الثاني كما ترفع معدلات الكوليسترول الجيد وتقلل من الالتهابات".

 

وأوضح المسؤول بقسم علوم التغذية بجامعة (تورونتو، كندا)، ديفيد جنكيز، أن "الدراسة تشير إلى أن "المكسرات يمكن أن توفر خيارا محددا للطعام للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني والراغبين في خفض ما يستهلكونه من الكربوهيدرات".

 

وكشفت دراسة أن تناول 20 غراما على الأقل (حوالي حفنة) من المكسرات يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ب30 بالمائة والسرطان ب15 بالمائة ونصف الوفيات الناتجة عن أمراض الجهاز التنفسي مثل أمراض الرئة.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

طلبت الخلع.. فصالحها الزوج بأغنية في مركز الشرطة!

خلطة طبيعية للتخلص من البقع الداكنة مع تقدم السن

خمسة طرق تكسبين بها حماتك

عبارات تدل على ضعف شخصية المرأة وتنسف علاقتها بشريك حياتها!

أزمة "ربع العمر" تحدد مستقبلك.. كيف تواجهها؟

تدليل الأجداد يؤثر سلبا على صحة الأحفاد

خلطة الزيوت الدافئة للتخلص من تلف الشعر

علامات تحذرك من كونه "زير نساء"

العسل والبابونج لتوحيد لون بشرتك

أشياء تفصل بين الغيرة والحب عند الرجل





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة