شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ خبراء: المكسرات تقي من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
    شعب بريس مرحبا بكم         ارتفاع صاروخي في أسعار الفواكه والخضر بالجزائر             ليلى الشافعي تنشر الغسيل المتسخ لإتحاد كتاب المغرب..إحتيال وسرقة وجنس وخيانة..             اللجنة الفرعية الأممية لمنع التعذيب تزور المغرب من 22 إلى 28 أكتوبر الجاري             تسويق أدوية جنيسة مصنعة بالمغرب خلال الأسابيع القليلة المقبلة            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 5 يناير 2017 الساعة 14:22

خبراء: المكسرات تقي من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني



حفنة من المكسرات يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بعدة أمراض


شعب بريس- متابعة

 

توصل خبراء في التغذية إلى أن تناول حفنة واحدة من المكسرات تكفي للقضاء على مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

 

ونقلت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية عن خبراء قولهم "إن المكسرات من اللوز والفستق والكاجو جميعا تحتوي على الخواص التي تحمي من مرض السكري من النوع الثاني كما ترفع معدلات الكوليسترول الجيد وتقلل من الالتهابات".

 

وأوضح المسؤول بقسم علوم التغذية بجامعة (تورونتو، كندا)، ديفيد جنكيز، أن "الدراسة تشير إلى أن "المكسرات يمكن أن توفر خيارا محددا للطعام للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني والراغبين في خفض ما يستهلكونه من الكربوهيدرات".

 

وكشفت دراسة أن تناول 20 غراما على الأقل (حوالي حفنة) من المكسرات يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ب30 بالمائة والسرطان ب15 بالمائة ونصف الوفيات الناتجة عن أمراض الجهاز التنفسي مثل أمراض الرئة.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

تعرَّف على فوائد العزوبية قبل أن تودعها

احذر الارتباط بنساء هذه الأبراج

صفات يجب أن تتوافر فيك قبل الزواج

مفاجآت تحبها المرأة من زوجها.. لا تهملها

اكتشفي الأعراض المبكرة لمرض سرطان الثدي

نصائح بسيطة تبقي الجراثيم بعيداً عن مطبخك

5 أمور أساسية عليك معرفتها عن الرجال

أشياء تدمر العلاقة.. ابتعد عنها

وصفات تساعدك على زيادة وزنك

راجعي نفسك.. 4 أخطاء تحوّل زوجك إلى مجرد طفلك!





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة