شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ خبراء: المكسرات تقي من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
    شعب بريس مرحبا بكم         بسبب الصحراء المغربية.. "ميدي أن تيفي "توقف صحافية             استعادة المغرب وكوبا لعلاقاتهما فيه مصلحة كبيرة لأفريقيا وأمريكا الجنوبية             عجز الميزانية يتجاوز 4 مليار درهم خلال الفصل الأول من السنة الجارية             فرنسا: هولاند يحذر من وصول اليمين المتطرف إلى الرئاسة            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 5 يناير 2017 الساعة 14:22

خبراء: المكسرات تقي من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني



حفنة من المكسرات يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بعدة أمراض


شعب بريس- متابعة

 

توصل خبراء في التغذية إلى أن تناول حفنة واحدة من المكسرات تكفي للقضاء على مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

 

ونقلت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية عن خبراء قولهم "إن المكسرات من اللوز والفستق والكاجو جميعا تحتوي على الخواص التي تحمي من مرض السكري من النوع الثاني كما ترفع معدلات الكوليسترول الجيد وتقلل من الالتهابات".

 

وأوضح المسؤول بقسم علوم التغذية بجامعة (تورونتو، كندا)، ديفيد جنكيز، أن "الدراسة تشير إلى أن "المكسرات يمكن أن توفر خيارا محددا للطعام للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني والراغبين في خفض ما يستهلكونه من الكربوهيدرات".

 

وكشفت دراسة أن تناول 20 غراما على الأقل (حوالي حفنة) من المكسرات يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ب30 بالمائة والسرطان ب15 بالمائة ونصف الوفيات الناتجة عن أمراض الجهاز التنفسي مثل أمراض الرئة.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

بالبرهان العلمي.. المرأة أفضل من الرجل!

المرأة لا تفضل "رجل المحاضرات"

لماذا لا يعيش الرجال طويلا مثل النساء؟

علامات تجعلك "رجل المستحيل" في نظر المرأة

تصرفات تدفع زوجتك إلى الجنون

إتيكيت تعامل طفلك مع الغرباء

صفات يتمناها أي رجل في حبيبته

نقاط شائكة عليك تجاوزها قبل اختيار شريك حياتك

أهم المخاوف لدى الأم الشابة

دراسة: شاشات اللمس تقلص من فترات النوم عند الأطفال





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة