شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ للنساء فقط.. فائدة عظيمة من النوم المنتظم
    شعب بريس مرحبا بكم         تسريب بيانات ملايين حسابات المؤثرين على "إنستغرام"             دراسة تكتشف سر العمر الطويل!             كيف تتعاملين مع الزوج المدمن على مواقع التواصل؟             طبيب بريطاني يكشف أثر صيام رمضان على صحة الإنسان            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 12 أكتوبر 2018 الساعة 07:00

للنساء فقط.. فائدة عظيمة من النوم المنتظم



يساعد النوم المنتظم النساء على زيادة فرصة الإنجاب


 

 شعب بريس – متابعة

أظهرت دراسة طبية حديثة "فائدة عظيمة" للنوم المنتظم، لكن النساء كان لهن الحظ الأكبر في حصد الفوائد وخصوصا في الحمل والإنجاب، وفق ما ذكرت صحيفة "الصن" البريطانية، الأربعاء.


وأشارت الدراسة، التي أعدها باحثون في جامعة واشنطن بولاية ميزوري، إلى أن النساء اللاتي يواظبن على النوم بصورة منتظمة يومية لديهن فرصة أكبر بـ4 مرات للحمل خلال عام فقط.

 

ويعتقد الباحثون الأميركيون، الذين أعدوا الدراسة أن الساعة البيولوجية، التي تنظم وظائف كثيرة في الجسم ومنها النوم، تؤدي دورا مهما في الخصوبة.

 

وفي تعليقها على الدراسة، قالت إحدى طبيبات الجمعية الأميركية للإنجاب، إليزابيث غيزبيرغ: "نعلم أن النوم الكافي أمر ضروري للحياة الصحية، والأداء الصحي".

 

وأضافت: "تشير هذه الدراسة إلى أن اتباع عادات منتظمة في النوم بالنسبة للنساء اللاتي يخططن للإنجاب سيكون مفيدا".

 

يذكر أن دراسة سابقة أجراها باحثون في جامعة ميامي، أفادت بأن خسارة كل "ساعة نوم" تتسبب في انخفاض هرمون التستوستيرون بنسبة 1.5 بالمئة.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

كيف تتعاملين مع الزوج المدمن على مواقع التواصل؟

متى تتركين أطفالك وحدهم في البيت؟

كيفية استعادة ثقة الطفل بنفسه مرة أخرى

علامات نقص التغذية لدى الأطفال

كيف تعاملين زوجك؟

للبنات.. كيف تعرفين أنه يحبك؟

علاقة الطفل بالمال

14 عادة تستنزفك جسديًا وذهنيًا

لماذا يستفز الرجل المرأة التي يحبها؟

كيف تتعاملين مع الزوج غير الرومانسي؟





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة