شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ للنساء فقط.. فائدة عظيمة من النوم المنتظم
    شعب بريس مرحبا بكم         مندوبية السجون.. نفي علاقة شريط فيديو مصور داخل زنزانة بأي مؤسسة سجنية في المغرب             احتجاز رهينة قرب محطة القطار بمدينة كولونيا الألمانية             البقالي يعتمد رسائل مزورة لاستصدار قرارات طرد في حق أعضاء من المجلس الوطني الفيديرالي للنقابة             خطاب جلالة الملك حدد معالم نموذج اقتصادي متكامل ومتعدد القطاعات            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 12 أكتوبر 2018 الساعة 07:00

للنساء فقط.. فائدة عظيمة من النوم المنتظم



يساعد النوم المنتظم النساء على زيادة فرصة الإنجاب


 

 شعب بريس – متابعة

أظهرت دراسة طبية حديثة "فائدة عظيمة" للنوم المنتظم، لكن النساء كان لهن الحظ الأكبر في حصد الفوائد وخصوصا في الحمل والإنجاب، وفق ما ذكرت صحيفة "الصن" البريطانية، الأربعاء.


وأشارت الدراسة، التي أعدها باحثون في جامعة واشنطن بولاية ميزوري، إلى أن النساء اللاتي يواظبن على النوم بصورة منتظمة يومية لديهن فرصة أكبر بـ4 مرات للحمل خلال عام فقط.

 

ويعتقد الباحثون الأميركيون، الذين أعدوا الدراسة أن الساعة البيولوجية، التي تنظم وظائف كثيرة في الجسم ومنها النوم، تؤدي دورا مهما في الخصوبة.

 

وفي تعليقها على الدراسة، قالت إحدى طبيبات الجمعية الأميركية للإنجاب، إليزابيث غيزبيرغ: "نعلم أن النوم الكافي أمر ضروري للحياة الصحية، والأداء الصحي".

 

وأضافت: "تشير هذه الدراسة إلى أن اتباع عادات منتظمة في النوم بالنسبة للنساء اللاتي يخططن للإنجاب سيكون مفيدا".

 

يذكر أن دراسة سابقة أجراها باحثون في جامعة ميامي، أفادت بأن خسارة كل "ساعة نوم" تتسبب في انخفاض هرمون التستوستيرون بنسبة 1.5 بالمئة.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

أفضل طريقة للاسترخاء بعد يوم عمل شاق

أطعمة تساعد طفلك على الخلود للنوم سريعا

مفاجأة.. المرأة ليست أفضل في تعدد المهام من الرجل

خبر "مفزع" للرجال.. تقنية إنجاب تنجح في الاستغناء عن الذكور

اتيكيت الكلام مع الناس في نقاط

تحذير.. طلاء الأظافر يسبب السرطان

4 طرق لتغيّري حياتك المهنية

هل تعرفين متى يراكِ طفلك للمرة الأولى؟

مضاعفات سن اليأس وطرق التغلب عليها

ما هي أصعب أشهر الحمل؟





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة