شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ أبرز التغيرات الفسيولوجية والحياتية للمرأة بعد الـ50
    شعب بريس مرحبا بكم         النساء أكثر عرضة للوقوع في الخيانة لأسباب نفسية             نصائح لتحويل خمول ما بعد الإفطار لنشاط وحيوية             خبراء يحذرون من ثغرة "خطيرة" تسرق بيانات بطاقات الائتمان             مشروبات رمضانية محظور على الحامل تناولها            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 14 فبراير 2018 الساعة 00:00

أبرز التغيرات الفسيولوجية والحياتية للمرأة بعد الـ50



صورة من الأرشيف



 

شعب بريس – متابعة

تمر المرأة، بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والحياتية بمراحل حياتها المختلفة، وبشكل خاص عند سن الخمسين، إذ تمثل بداية مرحلة الشيخوخة قلقًا كبيرًا لكثير من النساء بسبب التغيرات في صحتهن، لذلك نستعرض أبرز 9 تغيرات تطرأ على المرأة في هذه المرحلة العمرية.

 

حالة بشرتك وجلدك

بعد الـ50 سيصبح جلدك رقيقًا للغاية وغير جذاب، بسبب نقص هرمون الأستروجين في الجسم بفضل عملية الشيخوخة، ويمكنك إبطاء تأثير ذلك بعمليات شد الوجه، إذ كنت تشعرين بالاستياء.

 

النسيان (مشاكل في الذاكرة)

لا تقلقي أو تنزعجي عندما تنسين سبب مجيئك لهذه الغرفة أو لماذا فتحت الثلاجة، فهذا أمر طبيعي بسبب انخفاض وتيرة عمل ذاكرة المدى القصير بفعل التقدم في العمر.

 

الشعر

ستشعرين بسوء حالة شعر الرأس، وعليك الانتباه أكثر لظهور الشعر الصغير على ذقنك، ويمكنك التخلص منه بزيارة طبيب التجميل الخاص بك أو بنفسك باستخدام المِلْقط وغيرها من طرق نزع الشعر.

 

انخفاض قدرتك السمعية

سيسوء السمع أكثر، وستحتاجين للتواجد في مكان هادئ نوعًا لسماع أحدهم، إذ إن الضجيج لن يجعلك تسمعين.

 

التغيرات الجنسية

قد تشعرين ببعض التغيرات الفسيولوجية؛ لانخفاض نسبة مستويات هرمون الأستروجين إلى هرمون التستوستيرون في الجسم.

 

مجلات المشاهير

تحب النساء كلهن تقريبًا مجلات المشاهير الفنية، ليتابعن أسرار الممثلين والمطربين، لكن بعد الـ50 ستلاحظين ظهور جيل جديد من الفنانين لن تتمكني من التعرف عليه، فلا تقلقي هذا أمر طبيعي، لأن كل يوم يظهر على الساحة نجم جديد.

 

الوزن

تزداد النساء وزنًا في كثير من الأحيان بسبب انقطاع الطمث. وعندما يبلغن الـ50، يصبح من الصعب عليهن خسارة الكيلوغرامات الزائدة؛ فعليكِ بالمواظبة على تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية.

 

نظرة مختلفة للحياة

في الصغر كنتِ تشتكين من بعض الأشياء على الرغم من عدم أهميتها، ومع التقدم في السن، لن تكترثي لهذه الأشياء الصغيرة بجانب تقدير كل يوم جميل تعيشينه.

 

عدم الاكتراث بآراء الآخرين

يشعر معظمنا بالخجل من هواياتنا وعاداتنا الغريبة، وفي هذه السن لن تكترثي لما يقوله الآخرون، وإذا كنتِ واجهت صعوبات في حياتك مثل الأمراض المزمنة، ستكونين أكثر ثقة في نفسك.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

النساء أكثر عرضة للوقوع في الخيانة لأسباب نفسية

مشروبات رمضانية محظور على الحامل تناولها

نصائح للتعامل بحكمة مع عصبية زوجك المدخن في رمضان

4 خرافات غريبة عن الحمل والولادة في رمضان

حيل بسيطة تصنع النظام داخل مطبخكِ في رمضان

خطوات لمساعدة المرأة العاملة على تحضير الطعام خلال رمضان

خطوات لتسهيل غسيل الأواني في رمضان

كيف تحافظين على رشاقتك خلال شهر رمضان ؟

8 نصائح للأم المرضعة في رمضان

"سلاح" تستخدمه النساء للفوز في العلاقات العاطفية!





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة