شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ كيف تكونين نفسك؟
    شعب بريس مرحبا بكم         جلالة الملك يدعو إلى ضرورة التنسيق والتعاون وتضافر الجهود للوقاية من الرشوة             جلالة الملك.. توجيهات للرئيس الجديد للهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها             جلالة الملك يؤكد على أهمية محاربة الرشوة والفساد             استئنافية فاس تؤجل النظر في ملف "الماستر مقابل المال"            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 9 غشت 2018 الساعة 01:00

كيف تكونين نفسك؟



صورة من الأرشيف


 


شعب بريس – متابعة  

القمة هي حلم الجميع الذين يتنافسون من أجل الوصول إليه؛ لإشباع حاجته للاستقرار المادي والنفسي أيضًا، والجميع لديه أحلام يطمح في الوصول إليها؛ ليثبت قدرته لنفسه أو لغيره على الوصول، ولكن الوصول لا يأتي بالسهولة التي يتصورها الأغلب.

 

ولكي تكونين نفسك، الأخصائية النفسية روان العتيبي؛ تخبرنا عن أهم النقاط التي يجب اتباعها لتكوين النفس، وكانت النقاط على النحو التالي:

 

1- تحديد الهدف

من أهم الخطوات أن تحددي هدفك، وتعرفي ما تريدين وإلى أين تريدين أن تصلي.

2-عليكِ أن تكوني صبورة

يجب ألا تستسلمي مهما واجهتِ من عقبات وصعوبات، ليس بالضرورة أن يحالفنا النجاح من المحاولة الأولى؛ فكل يوم يعد فرصة جديدة نخوض فيها محاولاتنا من جديد.

3- ثقي بنفسك

لا تهتمي بأي محبطات تحاصرك أو تواجهك، وفكري بالإيجابيات وماذا سيحدث إن نجحتِ.

4- انطلقي ولا تترددي

ابدئي من الصفر وانطلقي، ولا تستمعي لما سيقال لك من كلمات سلبية محبطة، كوني فضولية في العمل تعلمي المزيد، وأضيفي لما لديك من معرفة.

5- لا تتراجعي

منذ أن تقرري البدء لا تفكري ولا تتراجعي، فكري فقط بالهدف والنجاح والنتائج التي تطمحين إليها.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

مثلث الحب في العلاقة الزوجية

10 طرق تخلصك من التفكير السلبي المزعج

كم يستغرق قرار البت بالزواج؟

بعد عبورك الثلاثين.. اهتمي بهذه النصائح الثلاث

ظلم الزوج... أسباب خفية وحلول منطقية

هل طفلك مزعج؟

حركات يحبها الزوج من زوجته!

حب الحلوى في الطفولة قد يؤدي إلى الإدمان على الكحول

5 عادات تنظم حياتكِ وتضمن لكِ السعادة

تعرفي على علامات الحمل المبكرة





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة