شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ كيف تكونين نفسك؟
    شعب بريس مرحبا بكم         برامج تأهيل المدن العتيقة رافعة لتطوير الأنشطة الاقتصادية والسياحية             انتحار نزيل بسجن "عكاشة" كان يعاني من اضطرابات نفسية             تركيا.. العثور على أشلاء من جثة خاشقجي داخل منزل القنصل السعودي             هذا ما ينتظر سائق قطار فاجعة بوقنادل            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 9 غشت 2018 الساعة 01:00

كيف تكونين نفسك؟



صورة من الأرشيف


 


شعب بريس – متابعة  

القمة هي حلم الجميع الذين يتنافسون من أجل الوصول إليه؛ لإشباع حاجته للاستقرار المادي والنفسي أيضًا، والجميع لديه أحلام يطمح في الوصول إليها؛ ليثبت قدرته لنفسه أو لغيره على الوصول، ولكن الوصول لا يأتي بالسهولة التي يتصورها الأغلب.

 

ولكي تكونين نفسك، الأخصائية النفسية روان العتيبي؛ تخبرنا عن أهم النقاط التي يجب اتباعها لتكوين النفس، وكانت النقاط على النحو التالي:

 

1- تحديد الهدف

من أهم الخطوات أن تحددي هدفك، وتعرفي ما تريدين وإلى أين تريدين أن تصلي.

2-عليكِ أن تكوني صبورة

يجب ألا تستسلمي مهما واجهتِ من عقبات وصعوبات، ليس بالضرورة أن يحالفنا النجاح من المحاولة الأولى؛ فكل يوم يعد فرصة جديدة نخوض فيها محاولاتنا من جديد.

3- ثقي بنفسك

لا تهتمي بأي محبطات تحاصرك أو تواجهك، وفكري بالإيجابيات وماذا سيحدث إن نجحتِ.

4- انطلقي ولا تترددي

ابدئي من الصفر وانطلقي، ولا تستمعي لما سيقال لك من كلمات سلبية محبطة، كوني فضولية في العمل تعلمي المزيد، وأضيفي لما لديك من معرفة.

5- لا تتراجعي

منذ أن تقرري البدء لا تفكري ولا تتراجعي، فكري فقط بالهدف والنجاح والنتائج التي تطمحين إليها.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

كيف تحصل على إعجاب الجنس اللطيف؟

كيف تبدين أطول دون أحذية بكعب عال؟

دراسة.. أفضل مكافآت يمكنها إسعاد النساء!

ميزة خاصة يتقدم فيها الرجال على النساء!

مرآة ذكية تخبرك بمدى جمالك وتقدم لك الإطراء

لماذا تكره النساء الإفصاح عن عمرهن الحقيقي؟

عالجي بشرتك من الجفاف في 4 خطوات

أغرب حيل السيدات لتوفير النفقات اليومية

ما علاقة فصول السنة بخصوبة الرجال؟

5 لغات تعبر بها عن مشاعرك لشريك حياتك





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة