شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ كيف تكونين نفسك؟
    شعب بريس مرحبا بكم         الجزائر.. الشرطة تقمع الرافضين للعهدة الخامسة             التشكيك في ألقاب الكروج.. وزارة الشباب والرياضة تندد             14 سنة سجنا لاسباني قتل مغربيا رميا بالرصاص             الجزائر.. أمريكا تدعو مواطنيها إلى "اليقظة"            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 9 غشت 2018 الساعة 01:00

كيف تكونين نفسك؟



صورة من الأرشيف


 


شعب بريس – متابعة  

القمة هي حلم الجميع الذين يتنافسون من أجل الوصول إليه؛ لإشباع حاجته للاستقرار المادي والنفسي أيضًا، والجميع لديه أحلام يطمح في الوصول إليها؛ ليثبت قدرته لنفسه أو لغيره على الوصول، ولكن الوصول لا يأتي بالسهولة التي يتصورها الأغلب.

 

ولكي تكونين نفسك، الأخصائية النفسية روان العتيبي؛ تخبرنا عن أهم النقاط التي يجب اتباعها لتكوين النفس، وكانت النقاط على النحو التالي:

 

1- تحديد الهدف

من أهم الخطوات أن تحددي هدفك، وتعرفي ما تريدين وإلى أين تريدين أن تصلي.

2-عليكِ أن تكوني صبورة

يجب ألا تستسلمي مهما واجهتِ من عقبات وصعوبات، ليس بالضرورة أن يحالفنا النجاح من المحاولة الأولى؛ فكل يوم يعد فرصة جديدة نخوض فيها محاولاتنا من جديد.

3- ثقي بنفسك

لا تهتمي بأي محبطات تحاصرك أو تواجهك، وفكري بالإيجابيات وماذا سيحدث إن نجحتِ.

4- انطلقي ولا تترددي

ابدئي من الصفر وانطلقي، ولا تستمعي لما سيقال لك من كلمات سلبية محبطة، كوني فضولية في العمل تعلمي المزيد، وأضيفي لما لديك من معرفة.

5- لا تتراجعي

منذ أن تقرري البدء لا تفكري ولا تتراجعي، فكري فقط بالهدف والنجاح والنتائج التي تطمحين إليها.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

5 أسئلة يحب الشباب سماعها من الفتيات

صاحبي من تجعل حياتك أفضل

مضاعفات الرهاب الاجتماعي عند الفتيات

5 خطوات تدعم بها شريك حياتك في مشاكله

أم تتعرض لصدمة بعد ولادة طفلتها بـ "سن مكتملة"

الحب الإلكتروني.. هل هو حب حقيقي؟

صفات الزوج الصالح من وجهة نظر المرأة

كيف ينعكس سوء سلوك الأطفال على دخلهم المالي عند البلوغ؟

بهذه الطرق تبني الثقة من جديد للعلاقة الزوجية

جدول يومي لتنظيم الوقت للبنات





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة