شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ كيف تكونين نفسك؟
    شعب بريس مرحبا بكم         يوعابد.. أسباب التقلبات الجوية والأمطار العاصفية في عز الصيف             الخيام يبرز أهمية ولوج المغرب إلى "اليوروبول" لمواجهة الإرهاب والتطرف             تصنيف "الفيفا".. أسود الأطلس يتراجعون بخمس مراكز             الكنبوري.. "ما يجري في تونس قد يدخل البلاد في حرب داخلية"            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 9 غشت 2018 الساعة 01:00

كيف تكونين نفسك؟



صورة من الأرشيف


 


شعب بريس – متابعة  

القمة هي حلم الجميع الذين يتنافسون من أجل الوصول إليه؛ لإشباع حاجته للاستقرار المادي والنفسي أيضًا، والجميع لديه أحلام يطمح في الوصول إليها؛ ليثبت قدرته لنفسه أو لغيره على الوصول، ولكن الوصول لا يأتي بالسهولة التي يتصورها الأغلب.

 

ولكي تكونين نفسك، الأخصائية النفسية روان العتيبي؛ تخبرنا عن أهم النقاط التي يجب اتباعها لتكوين النفس، وكانت النقاط على النحو التالي:

 

1- تحديد الهدف

من أهم الخطوات أن تحددي هدفك، وتعرفي ما تريدين وإلى أين تريدين أن تصلي.

2-عليكِ أن تكوني صبورة

يجب ألا تستسلمي مهما واجهتِ من عقبات وصعوبات، ليس بالضرورة أن يحالفنا النجاح من المحاولة الأولى؛ فكل يوم يعد فرصة جديدة نخوض فيها محاولاتنا من جديد.

3- ثقي بنفسك

لا تهتمي بأي محبطات تحاصرك أو تواجهك، وفكري بالإيجابيات وماذا سيحدث إن نجحتِ.

4- انطلقي ولا تترددي

ابدئي من الصفر وانطلقي، ولا تستمعي لما سيقال لك من كلمات سلبية محبطة، كوني فضولية في العمل تعلمي المزيد، وأضيفي لما لديك من معرفة.

5- لا تتراجعي

منذ أن تقرري البدء لا تفكري ولا تتراجعي، فكري فقط بالهدف والنجاح والنتائج التي تطمحين إليها.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

أسباب بكاء الطفل أثناء النوم

طريقك إلى النجاح في 5 خطوات

علماء يكشفون أهم 8 أسباب للخيانة!

5 طرق للتعامل مع شريك حياتك المتعجرف!

علاقة الأطفال بوالديهم تؤثر على نفسيتهم!

من المسؤول عن وحدة الرجال؟

دراسة: الرجال أنجح من النساء في فقدان الوزن

تحذير للحوامل.. عاملان يؤديان إلى طفل مصاب بالتوحّد

لحياة زوجية ناجحة.. تجنب الارتباط بهؤلاء النساء

دراسة: 10 أسباب غريبة لبقاء الشباب عازبين





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة