شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ قل لي ماذا تأكل.. أقل لك لماذا تغضب؟
    شعب بريس مرحبا بكم         المجلس الوطني لحقوق الإنسان بالجزائر يوجه تحذيرا للحكومة !!             وزارة التجهيز والنقل.. التبليغ عن المخاطر على الطريق عبر التطبيق المحمول "ماروت"             السويد.. انفجار يستهدف مركزا للشرطة بمدينة مالمو             مديرية الأمن تنفي إشاعة وفاة طفل بسبب "الحوت الأزرق"            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 13 يناير 2018 الساعة 06:00

قل لي ماذا تأكل.. أقل لك لماذا تغضب؟



صورة من الأرشيف


 

شعب بريس – متابعة

يعتقد كثيرون أن القلق ينجم عن المواقف التي يتعرض لها الإنسان فقط، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى تأثير الأطعمة. وبحسب ما نقل موقع "ريجيم"، ثمة خمسة أطعمة تزيد الإحساس بالقلق، ويتوجب الانتباه إليها لتفادي النوبات "المزعجة".

 

وتعد المشروبات الغازية "الكولا"، أسوأ ما يمكن أن يتناوله إنسان يعاني القلق، بالنظر إلى ما تحتوي عليه من نسب سكر وكافيين عالية.

 

وتؤدي الأطعمة المصنعة بدورها إلى زيادة القلق، ويتعلق الأمر بكل من البسكويت ورقائق البطاطا المقلية والنقانق والمخبوزات الجاهزة، إذ تضم معدلات كبيرة من السكر والدهون والملح.

 

ويوصي الخبراء بالابتعاد عن السكريات والكعك، بسبب ما فيها من طاقة تدفع المزاج إلى حافة القلق، كما أن للكحول ضررها أيضاً، فحين ينتهي مفعولها يصاب الإنسان بنوبات حادة من القلق.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

كيف تعرف أنك مصاب بفقدان الكالسيوم وما طريقة العلاج؟

10 فوائد تجنيها من شرب المياه الدافئة

الأسباب الحقيقية.. قلق الشيب يؤرق الشباب

النوم أقل من 8 ساعات يسبب الاكتئاب

7 نصائح تحميك من "سارق النظر"

طريقة علمية مبتكرة لـ"النوم السريع"

دراسة تكشف أضرار الاستحمام بالماء الساخن

دراسة: الشمس تذيب الوزن الزائد

الوجبات السريعة تجعل الجهاز المناعي للجسم أكثر عدوانية

دراسة.. مخاطر جسيمة لتنظيف شمع الأذن بهذه الطرق





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة