شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ علامات تدل أنك بحاجة إلى إجازة من العمل
    شعب بريس مرحبا بكم         إيطاليا..تقرير يُحمل شركة "اوتوسترادا" مسؤولية انهيار جسر جنوة             نشرة إنذارية..زخات رعدية قوية اليوم الأربعاء بعدد من المناطق             حزب العدالة والتنمية يهاجم الطالبي العلمي ويعتبر تصريحاته تهجما سافرا             الأمن الوطني ينهج استراتيجية جديدة من أجل شرطة أكثر انفتاحا            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 31 أكتوبر 2017 الساعة 06:00

علامات تدل أنك بحاجة إلى إجازة من العمل



صورة من الأرشيف


 

شعب بريس – متابعة

إشارات عدة من شأنها أن توحي لكِ بضرورة أخذ إجازة؛ ذلك أنكِ مصابة بالإرهاق من حيث لا تعلمين.

 

ليس الإرهاق وحده بل الملل في مرات وفي مرات أخرى العوارض الصحية التي تحول دون تقديمكِ إنتاجية عالية.

 

ستجدين هنا بعض الإشارات التي ترمز لضرورة أخذكِ إجازة من العمل:

1- إن كنتِ تضطرين للتوقف كل حين بين مراحل أدائك العمل حتى لو كان بسيطاً، فمعنى هذا أنكِ مصابة بإجهاد شديد حتى وإن كان باكورة عملكِ في ذلك النهار.

 

2- إن كنتِ تستيقظين من نومكِ ليلاً لتفكري بتفاصيل عملكِ، أو أن تستيقظي في الصباح الباكر لتباشري في العمل قبل تناول القهوة وقراءة الصحيفة اليومية أو أداء نشاطكِ الاعتيادي صباحاً.

 

3- في حال كنتِ كثيرة المشاحنات مع من حولكِ في العمل، سواءً كان هذا مبرراً أو من غير مبرر، فمعنى هذا أنكِ تحتاجين الراحة.

 

4- في حال تراجعت إنتاجيتك، برغم الجهد الكبير الذي تبذلين، فإن هذا يوحي بوجود إرهاق شديد وحاجة للإجازة.

 

5- كثيرات هن من يدخلن في نوبات بكاء مفاجئة وعوارض اكتئاب، وكثيراً ما يكون السبب هو العمل المضني أو الروتين الذي يسبّب انحداراً في الطاقة الإيجابية. هذا واحد من المؤشرات التي يجدر بكِ مراعاتها.

 

6- إن كان للأمر انعكاسات صحية، فعليكِ بالانتباه. من قبيل الصداع المستمر أو زغللة العينين أو خدران في اليد وتحديداً في منطقة الرسغ.

 

7- إن كنتِ تكثرين من التذمر وبث الطاقة السلبية لدى من حولكِ، فمعنى هذا أنكِ تحتاجين الراحة والإجازة.

 

 

 





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

تجنبي هذه الأشياء أثناء تربية طفلك

ابتكار تقنية جديدة مضادة للشيخوخة بسعر فنجان قهوة

لحياة زوجية ناجحة.. تجنب الارتباط بهؤلاء النساء

السعادة الحقيقية تجدينها في التخلي عن 9 عادات

كيف تعودين طفلك على خروجك من البيت إلى العمل؟

4 خطوات في التنظيف والترتيب عند الانتقال لمنزل جديد

كيف أنظم وقتي بين العمل والبيت؟

ما الذي يدور في دماغ الطفل من عمر يوم حتى 36 شهراً؟

ما الذي تبحث عنه المرأة في الرجل؟

دراسة تكشف خطر العمل ليلا على المرأة





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة