شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ 5 نصائح لتخفيف التوتر بالعلاقة الزوجية
    شعب بريس مرحبا بكم         مراكش.. الدعوة إلى التنفيذ الشامل والمستدام والإنساني للميثاق العالمي للهجرة             المغرب يكلف مكتب دراسات ألماني لاعداد ملف احتضان "كان 2019"             أوجار يرد على إخوان حامي الدين في البرلمان             ماكرون يعلن إجراءات أملا باحتواء أزمة "السترات الصفراء"            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 9 أكتوبر 2018 الساعة 01:00

5 نصائح لتخفيف التوتر بالعلاقة الزوجية



صورة من الأرشيف


 

 

شعب بريس – متابعة

لا تخلو العلاقة الزوجية من المشاكل، التي تنشر أجواء من الضغوط النفسية والتوتر بين الزوجين، ويمكن السيطرة عليها وتفاديها، باتباع عدد من النصائح، وهي كما أوردها موقع “مارك ميريل” كالتالي:

 

– تخلص من توقعاتك الخيالية

كل شخص منا يخطئ ولا يوجد شخص يتسم بالكمال وبه كل الصفات الحميدة، لذلك من الخطأ أن نتوقع من الشريك أن يتصرف على النحو الذي يرضينا دائمًا.

 

لذلك ينبغي على الطرفين أن يعالجا ويناقشا عيوب بعضهما البعض بأسلوب هادئ وعقلاني.

 

– لا تقارن شريك حياتك بالآخرين

المقارنة تولد شعورا بالغيرة والحسد تجاه ما يملكه الآخرون، كما تؤدي لشعور بعدم الرضا وهو ما يؤدي لحدوث مشاكل بين الزوجين، لذلك يجب على الزوجين الرضا والقناعة بما يملكانه ويحاولا تحسين ظروفهما المعيشية.

 

– لا تجعل الأعمال تشغلك عن شريك حياتك

لا شك أن أعباء العمل ومسؤوليات الحياة الأخرى قد تؤدي لحدوث توتر بين الزوجين، ويجعلهما مع الوقت يعجزان عن التواصل مع بعضهما بشكل سليم، لذلك يجب أن يخلق الزوجان فرصة للتواصل بينهما بشكل يقرب المسافات ويعيد الدفء لعلاقتهما.

 

– لا تناقش المشاكل وأنت مجهد

من المهم أن نختار الوقت المناسب والمكان الملائم لمناقشة مشاكلنا مع شريك الحياة، لأن المناقشة في أوقات التعب والإجهاد وقبل النوم تؤثر بشكل سلبي.

 

– لا تنفق بطريقة لا تناسب دخلك

سوء إدارة المسائل المالية تؤدي لحدوث مشاكل وحالة من التوتر بين الزوجين، لذلك يجب على الأزواج أن يتبعا خطة إنفاق حكيمة تتناسب مع دخلهم المادي.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

تعرفي على علامات الحمل المبكرة

هل أنت أمٌّ إيجابية؟

صفات يحبها الشريك في زوجته المستقبلية

للتخطيط لمستقبلك.. تعرف إلى اقتصاد المعرفة

كيف تثقين بنفسك ؟

دراسة تكشف كيفية فضح رغبة الزوجة بالخيانة!

متى يكّف الأزواج عن الشجار والخلاف لأتفه الأسباب؟!

دراسة تحذر من أساليب تؤدي للبلوغ المبكر عند الفتيات

كيف تكونين سعيدة؟

حيل تجعل الرجل يبادلك الشوق





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة