شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ ما هي أهم أسباب الشعور بآلام الظهر؟
    شعب بريس مرحبا بكم         مقتل خاشقجي.. نيكي هيلي تحمل السعودية وولي عهدها المسؤولية             تركيا.. مقتل عشرة أشخاص وإصابة 50 آخرين في حادث اصطدام قطارين بأنقرة+ فيديو             البطولة الوطنية.. عقوبات تطال لاعبين وحراس مرمى ومدربين             تفاقم الأزمة الاقتصادية في ظل استمرار حالة عدم اليقين السياسي بجنوب إفريقيا            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 6 مارس 2018 الساعة 06:00

ما هي أهم أسباب الشعور بآلام الظهر؟



آلام الظهر


 

شعب بريس – متابعة

قالت هيئة الصحة الوطنية البريطانية إن آلام الظهر تنغص على المريض حياته، إذ تمنعه من القيام بأعماله اليومية، كما تصعّب عليه عملية الجلوس والنوم.


وذكر موقع "إكسبريس" البريطاني أن آلام أسفل الظهر هو النوع الأكثر شيوعا، حيث يشعر المريض بالألم في جميع أنحاء عموده الفقري.

 

وقال جولي جينينغز، مختص في العلاج الوظيفي، إن مجموعة من الأسباب المتنوعة والمختلفة تؤدي إلى الإصابة بآلام الظهر.

 

وأوضح أن التواء العضلات أو الأربطة يعد من أهم مسببات الألم الحادّ في الظهر، مشيرا إلى أن هذا الأمر لا يحدث أضرارا جسيمة بالجسم، لكنه يتسبب في آلام مزمنة وقد تكون في بعض الأحيان حادة جدا.

 

كما أن الشعور بآلام في الرقبة أو الكتف مرتبط بآلام الظهر. وينصح جينينغز بإيلاء عناية خاصة لهذه الأطراف من الجسم، وفي حال الشعور بأي ألم بها يجب زيارة طبيب مختص "حتى لا تتفاقم المشكلة".

 

والجلوس غير السليم قد يكون هو الآخر من أسباب التعرض لإصابة في الظهر، إذ يؤدي الجلوس لمدة طويلة وبطريقة غير سليمة على كرسي ما إلى "إعياء" في المفاصل والعضلات وإلى ضعف الدورة الدموية.

 

ويعتبر "الوزن الزائد" من مسببات هذه الآلام، إذ تؤدي الزيادة في وزن الإنسان إلى إحداث تغيير في هيكله العظمي وفي عضلاته كذلك.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

العلماء يكشفون حقيقة علاقة الكلمات المتقاطعة بمنع الخرف

ابتكار هلام يمنع عودة الأورام الخبيثة بعد التدخل الجراحي

أعراض تشير إلى قصور القلب

ما الذي يجعل الناس يشعرون بالتعب والغباء!

الهواء الملوث يهدد الحوامل بالإجهاض

دراسة: الناجيات من سرطان الثدي قد تتعرضن لمشاكل نفسية

3 ردود فعل يقوم بها جسمك رغما عنك!

ألزهايمر ليس مرضا واحدا بل 6 حالات مختلفة!

علماء يكشفون مفتاح تجنب الوفاة المبكرة!

لماذا يمر الوقت ببطء عند الشعور بالملل؟





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة