شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ ما هي العلاقة بين الجوع والقدرة على اتخاذ القرارات؟
    شعب بريس مرحبا بكم         الرشيدية تحتضن الدورة الثامنة لسباق تافيلالت الدولي على الطريق             يحيى بولمان..مكفوف بين مطرقة البطالة وسندان الإعاقة(فيديو+صور)             القوائم التركيبية لشركة لاروليف.كوم برسم السنة المحاسبية 2018             رئاسيات الجزائر.. بداية خجولة للحملة الانتخابية            

  

إعلانات

         
 


أضيف في 27 شتنبر 2019 الساعة 04:00

ما هي العلاقة بين الجوع والقدرة على اتخاذ القرارات؟



صورة من الأرشيف


 

 


شعب بريس –متابعة

دراسة تحذر من اتخاذ القرارات على معدة فارغة، حيث تربط بين إحساس الجوع وبين الفشل في الذهاب للرأي الصائب في أغلب الأوقات.

 

الجوع واتخاذ القرارات

في وقت يربط فيه البعض بين عدم تناول الطعام لوقت طويل، وبين الإحساس براحة المعدة وبالتالي القدرة على التفكير بشكل أكثر تركيزا، تأتي دراسة حديثة لتكذب ذلك الاعتقاد، وتشير إلى ضرر يؤثر بالسلب على اتخاذ القرارات الصائبة.

 

توصلت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة دندي في اسكتلندا، إلى أن سيطرة الجوع على شخص ما، يدفعه إلى اتخاذ قرارات تبدو صحيحة حينئذ، لكنها ليست كذلك على المدى البعيد، وفقا لبينجامين فينسنت، الباحث المسؤول عن الدراسة.

 

يقول بينجامين: “ينصب تركيزنا عند الإحساس بالجوع على المكافأة المنتظرة، والمتمثلة في الطعام، لذا لا يمكن للشخص حينئذ إلا أن يلجأ للقرارات قصيرة الأجل، ما يذكرنا بتجربة مارشميلو الشهيرة، التي دفع الطعام خلالها المشاركين إلى اتخاذ القرارات السيئة”.

 

الدراسة

خضع نحو 50 متطوعا خلال تلك الدراسة لمجموعة من الأسئلة، بعضها بعد تناول الطعام بنحو ساعتين، والأخرى بعد مرور 10 ساعات كاملة من الصيام عن الأكل، حيث تم تخيير المتطوعين أحيانا بين الحصول خلال تلك المدة على مكافآت بسيطة مثل طعام أو أموال، أو الانتظار من أجل الحصول على مكافآت أخرى أفضل.

 

يقول الباحث بينجامين فينسنت، بناء على نتائج الدراسة الأخيرة: “سواء كنت صائما عن الطعام، أو قمت بتجاوز وجبة أو أكثر نظرا لانشغالك، عليك أن تدرك أن الاحساس بالجوع من الوارد أن يؤثر على القرارات التي تقوم باتخاذها في هذا الوقت”.

 

يشير الخبراء إلى بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكنها سد الجوع أثناء الانشغال في العمل، حتى يصبح المرء أكثر قدرة على اتخاذ القرارات خلال تلك الفترات الطويلة، حيث تأتي الأكلات المزودة بالألياف الغذائية والبروتينات والدهون الجيدة، لتقلل من الإحساس بالجوع، كما تمنح المرء الطاقة والتركيز.

 

في النهاية، ينصح الباحثون بعدم الوصول لمرحلة الجوع الشديد، التي تمتص طاقة العقل والجسم في وقت واحد، مع العلم بأهمية تأجيل اتخاذ القرارات حتى يحصل الإنسان على الوجبة المثالية، التي تجعله أكثر قدرة على التركيز ومن ثم الوصول للقرار الصائب.

 

 





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

هذه الأطعمة مفيدة في الشتاء

كشف طريقة لتجنب الخرف المميت

ابتكار دواء قوي مضاد للسرطان

إثبات خطورة تناول دواء ومكمل غذائي على الصحة

زيادات مفاجئة في ثمن دواء مرض الصرع

علامات الإصابة بالاكتئاب تظهر في التعليقات على فيسبوك

طرق سهلة لتنقية الجسم من السموم

"فيروس سحري" لقتل خلايا السرطان

دراسة تكشف خطر السجائر الإلكترونية على القلب!

دراسة تكشف أضرارا "فورية" للوجبات السريعة





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة