شعب بريس جريدة إلكترونية مغربية _ خبراء: المكسرات تقي من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
    شعب بريس مرحبا بكم         مجرم يشرمل فتاة أمام مؤسسة تعليمية ويرسلها إلى المستعجلات بأكادير             الفقيه بنصالح.. اعتقال زوج في حالة تلبس بالخيانة مع مطلقة             انقلاب شاحنة محملة بالتبن في منعرجات باب نواياد باملشيل             فاتورة خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي ستكون باهظة جدا            

           
 


أضيف في 5 يناير 2017 الساعة 14:22

خبراء: المكسرات تقي من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني



حفنة من المكسرات يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بعدة أمراض


شعب بريس- متابعة

 

توصل خبراء في التغذية إلى أن تناول حفنة واحدة من المكسرات تكفي للقضاء على مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

 

ونقلت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية عن خبراء قولهم "إن المكسرات من اللوز والفستق والكاجو جميعا تحتوي على الخواص التي تحمي من مرض السكري من النوع الثاني كما ترفع معدلات الكوليسترول الجيد وتقلل من الالتهابات".

 

وأوضح المسؤول بقسم علوم التغذية بجامعة (تورونتو، كندا)، ديفيد جنكيز، أن "الدراسة تشير إلى أن "المكسرات يمكن أن توفر خيارا محددا للطعام للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني والراغبين في خفض ما يستهلكونه من الكربوهيدرات".

 

وكشفت دراسة أن تناول 20 غراما على الأقل (حوالي حفنة) من المكسرات يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ب30 بالمائة والسرطان ب15 بالمائة ونصف الوفيات الناتجة عن أمراض الجهاز التنفسي مثل أمراض الرئة.





شروط التعليق في الموقع

اضغط هنـا للكتابة بالعربية 

( لوحة مفاتيح اللغة العربية شعب بريس )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على هذا الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



اقرأ أيضا

دراسة: الولادة المبكرة يمكن أن تزيد خطر إصابة النساء بأمراض القلب

أطعمة إياك وتناولها على الريق

دراسة: العنف ضد الأطفال يؤثر على صحتهم بعد عقود

المشروب السحري للتخلص من ترهل البطن

أمريكا.. أول محجبة تشارك في مسابقة جمال

ممارسات روتينية للنساء تصيبهن بسرطان الرحم.. احذريها!

تجربة اجتماعية .. أثر رؤية "الأحبة" مقارنة بـ"الجميلات" على نبضات قلب الرجال + فيديو

أكلة ''المروزية''ّ بمناسبة عيد الأضحى

طريقة تحضير القديد المغربي

"بولفــاف" علـى الطـريقـة المغـربيــة





 
  

إعلانات

                
  الرئيسية اتصل بنا  اعلن معنا   تنويه   انضمو لنا بالفايس بوك  شركة وصلة